Zwolenników rowerowych wakacji przybywa z roku na rok. Jeżeli planujesz urlop na dwóch kółkach, zadbaj o bezpieczeństwo na drodze. Podpowiadamy, co zrobić, by zawsze widzieć i być widocznym.
Z nami noga ci się nie powinie Najważniejszy, pierwszy krok masz już za sobą: wyszedłeś z domu. Rozpoczynając przygodę z bieganiem pamiętaj jednak, żeby podczas […]
To już decydujące momenty pierwszego wielkoszlemowego turnieju sezonu. Półfinały rozegrane zostaną w czwartek nad ranem polskiego czasu. Finały zaplanowano na weekend.
Andrzej Gołota (46 l.) oficjalnie zakończył karierę bokserską w ostatnią sobotę października, odbywając w Częstochowie pokazową walkę z Amerykaninem Danellem Nicholsonem (47 l.).
Już w najbliższą sobotę, 29 lipca w Przasnyszu rozpocznie się 37. Rajd Polskie Safari. Będzie to 4. runda Rajdowych Mistrzostw Polski Samochodów Terenowych, a także Pucharu Polski Samochodów Terenowych oraz Pucharu Polski w R
Odblaskowy materiał 3M™Scotchlite™ zachwyca w specjalnej edycji butów Adidas Originals Nite Jogger – gwarantując im wysoką widzialność i bezpieczeństwo podczas nocnego biegania. Współpraca marek zaowocowała modelem łą
Noszenie niewłaściwego obuwia, powszechna moda na bieganie i brak odpowiedniej profilaktyki schorzeń – wszystko to sprawia, że stopy narażone są na bóle, urazy i przeciążenia. Co robić, aby ich uniknąć?
Ruch w życiu dzieci pomaga w zapobieganu nadwagi, a także zapewnia im prawidłowy rozwój fizyczny oraz psychiczny.
Najczęstsze postanowienia na Nowy Rok dotyczą aktywności fizycznej oraz zdrowego trybu życia. Jednak od założonego celu do jego realizacji jest daleka i trudna droga, która nazywa się wytrwałość i siła woli.
Ostatnie dni 2019 roku zdecydowanie należą do szachów. Jan Krzysztof Duda walczył na Mistrzostwach Świata w szachach błyskawicznych o obronę srebra z zeszłego roku i niestety nie udało się. Polak zajął 10 miejsce.
