Data publikacji: 2017-11-13
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Lista najbardziej wysportowanych państw świata według Fitbit
Kategoria: LIFESTYLE, Sport
Fitbit przeanalizował dane dotyczące aktywności dziesiątek milionów użytkowników z całego świata, tworząc listę najbardziej wysportowanych państw. Polska znalazła się na 22. miejscu w rankingu.
Moda na sport i “bycie fit” sprawiła, że wielu Polaków na poważnie zaczęło dbać o swoją kondycję fizyczną. Jak wynika z raportu Kantar TNS „Aktywność fizyczna Polaków 2017” 62 proc. Polaków uprawia sport przynajmniej raz w miesiącu – najczęściej jeździmy na rowerze (31 proc.) i biegamy (29 proc.) Z kolei 39 proc. ankietowanych przynajmniej raz w tygodniu wybiera się na basen, siłownię, do klubu fitness czy na lodowisko. Polacy lubią także korzystać z gadżetów (już 13 proc. badanych), które liczą kroki lub monitorują puls. To właśnie dzięki urządzeniom, które badają codzienną aktywność, w tym treningi, rytm serca i sen, Fitbit mógł przyjrzeć się różnym zwyczajom, analizując średnią dzienną liczbę kroków, czas spędzony aktywnie, zrealizowanych „przypomnień o aktywności”, spoczynkowe tętno oraz długość snu. Po przeanalizowaniu danych, eksperci firmy ustalili, że najbardziej wysportowanym państwem 2017 roku jest Irlandia. Na podium znalazły się także Wielka Brytania i Szwecja. Polska uplasowała się na 22. miejscu w rankingu.
Najwięcej kroków dziennie robi się w Hiszpanii (średnio 9023). W pierwszej dziesiątce znalazły się również Szwajcaria, Hongkong, Szwecja, Nowa Zelandia, Wielka Brytania, Niemcy, Irlandia, Australia i Japonia. Urządzenia Fitbit monitorują również jakość snu. Wyniki wskazują, że najdłużej śpi się w Wielkiej Brytanii (średnio 7 godzin i 15 minut na noc). Polacy sypiają średnio 6 godzin i 55 minut zajmując 16. pozycję na tle innych krajów. Z kolei Hiszpania, Szwecja, Hongkong, Finlandia, Szwajcaria, Dania, Wielka Brytania, Holandia, Irlandia i Japonia przekraczają zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia[1], co tydzień poświęcając przynajmniej 150 minut na średnio intensywne lub intensywne aerobowe ćwiczenia fizyczne (od 27,9 do 22,3 aktywnych minut dziennie).
Eksperci Fitbit zaobserwowali ponadto, że wsparcie przyjaciół, rodziny i współpracowników rzeczywiście zwiększa aktywność fizyczną. Użytkownicy, którzy mają jednego lub więcej przyjaciół w sieci Fitbit, robią średnio 700 więcej kroków dziennie niż użytkownicy bez znajomych na platformie. Z kolei ci, którzy uczestniczą w wyzwaniach lub korzystają ze wskazówek Fitbit, średnio robią 2 000 więcej kroków dziennie.
„Fitbit to nie tylko sprzęt. Nasze oprogramowanie i usługi inspirują użytkowników i pomagają im osiągać cele w bardziej zindywidualizowany i zaawansowany sposób – powiedział Shelten Yuen, wiceprezes ds. badań w Fitbit. – Sieciowy efekt naszej globalnej, wielomilionowej społeczności zapewnia naszym użytkowników wsparcie i motywację potrzebną do osiągania celów, czy chodzi o zdrowsze odżywianie się, więcej ruchu czy też lepszy sen. ”.
Najbardziej wysportowane państwa według danych Fitbit, to:
Irlandia
Wielka Brytania
Szwecja
Holandia
Szwajcaria
Dania
Hiszpania
Finlandia
Niemcy
Nowa Zelandia
Austria
Norwegia
Belgia
Australia
Włochy
Czechy
Portugalia
Japonia
Kanada
Francja
Hongkong
Polska
Chile
Ukraina
Węgry
Izrael
Argentyna
Stany Zjednoczone
Republika Południowej Afryki
Kolumbia
Platforma Fitbit obejmuje aplikacje, funkcje społecznościowe i motywacyjne, porady oraz personalizowany trening dostarczany za pośrednictwem aplikacji. Dzięki globalnej społeczności, która aktywizuje użytkowników, Fitbit wspiera ludzi pomagając zmieniać ich nawyki, zachęcając do dalszej aktywności i treningów oraz aby jedli zdrowiej, śledzili sen i kontrolowali wagę.
[1] World Health Organization, Global Strategy on Diet, Physical Activity and Health http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_adults/en/.
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #LIFESTYLE #Sport
