Data publikacji: 2017-08-18
Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Być fit – codziennie. Spotkanie motywacyjne dla wrocławianek
Kategoria: LIFESTYLE, Sport
Jej autorskie treningi i porady dotyczące zdrowej diety śledzą tysiące osób w całej Polsce. Już 23 sierpnia w Holmes Place OVO Wrocław odbędzie się trzecia edycja wydarzenia Proud to be a woman.
Tym razem gościem specjalnym będzie Marta Hennig, założycielka bloga „Codziennie Fit”, która poprowadzi spotkanie motywacyjne. W programie także bardzo kobiecy trening – Made In Brasil. Udział jest bezpłatny, obowiązują zapisy.
Jak zmienić tryb życia, dobrze dobrać dietę oraz być stale zmotywowaną? Tego dowiedzą się uczestniczki sierpniowej odsłony cyklu „Proud to be a woman” w Holmes Place OVO Wrocław. 23 sierpnia o godz. 18:00 spotkanie rozpocznie popularna wrocławska „fitblogerka” – Marta Hennig, autorka książki „Codziennie Fit”, której blog o tej samej nazwie zgromadził na Facebooku już ponad 80 tysięcy fanów. Na jej stronie przeczytać można m.in. o najnowszych trendach w treningach, podejrzeć przydatne przepisy, ale przede wszystkim zmotywować się do ćwiczeń. – Zdrowy tryb życia, sport, rozsądna dieta. Wydaje się to proste, ale wszyscy wiemy jak to wygląda w praktyce. Najważniejsza jest systematyczność i radość z małych sukcesów. Jest także kilka tajnych tricków – o nich opowiem w trakcie spotkania w Holmes Place OVO Wrocław – mówi Marta Hennig.
Nie zabraknie też okazji do rozmowy z autorką, czy pamiątkowego zdjęcia. Jednak na teorii się nie zakończy. Po wykładzie przyjdzie czas na wypróbowanie nowej wiedzy w praktyce. Dla uczestników przygotowano 30-minutowe zajęcia z trenerami z klubu Holmes Place. – Uczestniczki będą miały okazję skorzystać z treningu Made in Brasil. To zajęcia o średniej intensywności, które skupiają się głównie na mięśniach brzucha, pośladków i nóg. Bardzo często są wyborem numer jeden wśród pań – mówi Lidia Zamyłko, regional marketing manager Holmes Place. W ramach spotkania organizatorzy zapewniają także poczęstunek oraz konkursy z nagrodami. – Cykl Proud to be woman to comiesięczne spotkania mające być inspiracją do zmian i prowadzenia aktywnego stylu życia. Zapraszamy – dodaje Lidia Zamyłko.
Na co dzień członkowie Holmes Place OVO Wrocław mają do dyspozycji najwyższej jakości sprzęt, bogato wyposażoną strefę funkcjonalną, basen, a także różnorodny grafik ćwiczeń. Wrocławianie mogą uczestniczyć między innymi w podbijających zachodnie kluby fitness zajęciach FloatFit, które w całości odbywają się na specjalnych deskach na powierzchni basenu, czy zajęciach Barre Workout, czyli treningu inspirowanym baletem, z elementami jogi i pilatesu.
„Proud to be a woman” w Holmes Place OVO Wrocław
23 sierpnia 2017 r.
Program spotkania:
18:00 – spotkanie z Martą Hennig / „Codziennie Fit”
19:00 – czas na rozmowy indywidualne i pamiątkowe zdjęcie z blogerką + konkurs
19:30 – Made in Brasil – trening dla uczestniczek
Wstęp wolny, liczba miejsc ograniczona
Zapisy tutaj: http://holmesplace.pl/pl/formV2/f1516
Holmes Place to międzynarodowa sieć klubów fitness w standardzie premium. Działa od 1980 roku, ma 270 tys. klubowiczów korzystających z blisko 100 klubów w 9 krajach w Europie i na Bliskim Wschodzie. Holmes Place OVO Wrocław działa na kondygnacji -1 wielofunkcyjnego, futurystycznego kompleksu OVO Wrocław. Zajmuje powierzchnię blisko 1500 mkw. To pierwszy klub tej prestiżowej sieci na Dolnym Śląsku, a także jej pierwszy w Polsce klub ultra-premium.
źródło: Biuro Prasowe
Załączniki:
Hashtagi: #LIFESTYLE #Sport
