KortPole gry (kort) ma wymiary: 23,77 m długości i 8,23 m (gra pojedyncza) lub 10,97 m (gra podwójna) szerokości. Linie na korcie to:* linia główna* linia serwisowa* linia środkowa* linia boczna* środek linii głównej&he
Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobr
Data publikacji: 2017-06-06Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Electrum Ekiden, czyli drużynowe bieganie dorosłych i dzieci w szczytnym celuKategoria: LIFESTYLE, SportJuż 10-11 czerwca na stadionie lekkoatletycznym w Białyms
Naga wspinaczkaautorem artykułu jest Michał KowalskiWielkimi krokami zbliża się długo oczekiwany okres wakacyjny, okres małych i dużych podróży. Jeżeli wybieracie się w najbliższym czasie w góry, podobnie jak społeczno�
Data publikacji: 2017-03-08Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Masz 40 lat? Świętuj swoją kobiecość za darmo w klubie fitnessKategoria: LIFESTYLE, SportZajęcia fitness, basen, sauny i strefa relaksu, a także profesjonalne
Data publikacji: 2018-03-30Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Filmuj wiosnę z perspektywy dwóch kółekKategoria: LIFESTYLE, SportZ niecierpliwością oczekujesz momentu, w którym wyprowadzisz z garażu swój jednoślad? Rus
Data publikacji: 2018-05-15Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Podczas Go Active Show będą bić Rekord Guinnessa w treningu na trampolinachKategoria: LIFESTYLE, SportJuż w tę niedzielę, 20 maja, w centrum targowo – ko
Data publikacji: 2018-11-05Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Podczas meczu Miedź Legnica vs. Arka Gdynia będą bić niepodległościowy rekordKategoria: LIFESTYLE, SportW setną rocznicę odzyskania przez Polskę niepodległ
Data publikacji: 2020-08-12Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Fit poniedziałki na Patio Portu ŁódźKategoria: LIFESTYLE, SportFit poniedziałki na Patio Portu ŁódźNa dobry początek każdego tygodnia, przez najbliższe
Data publikacji: 2016-07-08Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Mistrzostwa Świata w piłce nożnej w Polsce już w lipcu!Kategoria: LIFESTYLE, SportPolska drużyna narodowa na UEFA EURO 2016™ podgrzała piłkarskie emocje kib
