KortPole gry (kort) ma wymiary: 23,77 m długości i 8,23 m (gra pojedyncza) lub 10,97 m (gra podwójna) szerokości. Linie na korcie to:* linia główna* linia serwisowa* linia środkowa* linia boczna* środek linii głównej&he
Wiosna w ruch! Jak za nią nadążyć?Wiosną znowu chce się biegać, skakać, spacerować – znowu chce się żyć! O tym jak wspierać wiosenny przypływ sił i energii odpowiednią, zbilansowaną dietą, mówi dr Agnieszka Kozio�
Data publikacji: 2019-01-10Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Postanowienia noworoczne – jak na stałe wprowadzić sport w swoje życie?Kategoria: LIFESTYLE, SportPoczątek roku to czas refleksji i podsumowań. To również d
Jak nie przytyć jesienią i zimą?Sposoby na zachowanie odpowiedniej sylwetkiJesień i zima to czas, gdy krótkie dni sprawiają, że częściej zostajemy w domu, mniej uważamy na swoją dietę i ograniczamy aktywność fizyczną.
Data publikacji: 2017-11-23Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: OC na rower. Czy warto?Kategoria: LIFESTYLE, SportOC dla rowerzystów? To póki co możliwość, a nie obowiązek. Zakup ubezpieczenia warto rozważyć – rowerzyś
Data publikacji: 2018-06-10Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Mistrzostwa Polski Street Workout 2018 w KrakowieKategoria: LIFESTYLE, SportW dniach 9-17 czerwca na placu przed Galerią Krakowską odbywać się będą warsztaty S
Data publikacji: 2016-03-11Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: AveSpot – pośmigaj, gdy zimno na rowerze!Kategoria: LIFESTYLE, SportDo mapy bezpłatnych warszawskich atrakcji można dodać kolejne miejsce – AveSpot, czyli 30
Data publikacji: 2016-07-14Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: W Koszalinie weekend pełen wrażeń. Rusza III runda zawodów Drift Open 2016Kategoria: LIFESTYLE, SportJuż w najbliższy weekend w dniach 16-17 lipca na torze raj
Data publikacji: 2015-01-12Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Beczka śmiechu na lodowej tafli… czyli XIII edycja Hokeja z GwiazdamiKategoria: LIFESTYLE, SportMariusz Czerkawski, Kamil Durczok, Stachursky, Natalia Siwiec –
Trening w domu ? jak skompletować dobry sprzęt??Sport to zdrowie? – z tym prostym stwierdzeniem nie sposób się nie zgodzić. Aktywność fizyczna ma dobroczynny wpływ na nasze samopoczucie, psychikę i zdrowie. Odpowiedni p
