Zanim wyjedziemy na narty, należy oprócz sprzętu, przygotować przede wszystkim nasze stawy. W tym celu stosujmy dietę bogatą w białko, kolagen oraz witaminę D i C. Można wspomóc się suplementami z alg, które zawierają dobr
Data publikacji: 2018-03-09Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: W Będzinie poprowadzą najdłuższą w Polsce lekcję Zumby FitnessKategoria: LIFESTYLE, SportZ okazji 660 rocznicy uzyskania przez Będzin praw miejskich, mieszka�
Rekordowa liczba przedszkoli i szkół podstawowych uczy się, jak dbać o naturęJak troszczyć się o rośliny i zwierzęta, segregować śmieci, oszczędzać prąd, wodę i energię? To tylko niektóre z zagadnień, jakie porusza p
Data publikacji: 2020-04-14Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Lechendy mogą wszystko w domu!Kategoria: LIFESTYLE, SportLech Free wychodzi naprzeciw spadkom formy w czasie, kiedy nasza codzienna aktywność fizyczna została mo
Data publikacji: 2018-01-18Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Ferie na lodowisku pod chmurką – bezpłatne zajęcia jazdy na łyżwach w Wola ParkuKategoria: LIFESTYLE, SportSlalomy, piruety, spirale i jazda do tyłu. Teg
Data publikacji: 2014-02-06Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Dlaczego warto zachęcać dziecko do aktywności fizycznej?Kategoria: LIFESTYLE, SportAktywność fizyczna od zarania dziejów odgrywa kluczową rolę w rozwoju najm
Data publikacji: 2018-06-07Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Mateusz Borek, Cezary Kowalski | Empik Galeria BałtyckaKategoria: LIFESTYLE, SportSpotkanie autorskieW książce „Krótka piłka” (Wydawnictwo Czerwone i Czar
Data publikacji: 2019-10-01Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Planujesz jesienny ostry trening? Sam przygotuj sobie bombę energetycznąKategoria: LIFESTYLE, SportChyba każdy zna to ukłucie lekkiego głodu, gdy w pocie czoła
Informacja prasowa18 września 2018, WarszawaJak zadbać o nogi jesienią?Piękne nogi to obok dłoni wizytówka każdej kobiety. Choć odkrywamy je głównie wiosną i latem, to warto zadbać o nie również w okresie jesienno-zim
Data publikacji: 2018-06-10Oryginalny tytuł wiadomości prasowej: Mistrzostwa Polski Street Workout 2018 w KrakowieKategoria: LIFESTYLE, SportW dniach 9-17 czerwca na placu przed Galerią Krakowską odbywać się będą warsztaty S
