Polecamy
odra Archiwum
-
Ligowa wiosna cz2
Data dodania Marzec 22, 2009 | Brak komentarzyLigowa wiosna cz2 autorem artykułu jest Sławek Oduliński Po rozegraniu jesienią siedemnastu kolejkach ligowych, miedzy ostatnim Górnikiem Zabrze a 7 Arką Gdynia była nie wielka, bo zaledwie jedenasto punktowa różnica.... -
Trochę ruchu na dobry początek dnia
Data dodania Luty 16, 2008 | Brak komentarzyJeżeli poranne wstawanie doprowadza nas do szału, a działanie kawy znamy tylko ze wspomnień, możemy postarać się dobudzić dzięki aktywności fizycznej. Poranne ćwiczenia nie muszą trwać godzinę ani być szczególnie... -
Ćwicz z głową!
Data dodania Luty 16, 2008 | Brak komentarzyNawet najprostsze, wydawać by się mogło, brzuszki, trzeba umieć prawidłowo wykonać. Niewłaściwie ustawione nogi czy zbyt gwałtowne ruchy mogą skończyć się wizytą u lekarza. Gimnastyka nie tyle jest zdrowa, co... -
Ćwicz z głową!
Data dodania Luty 16, 2008 | Brak komentarzyNawet najprostsze, wydawać by się mogło, brzuszki, trzeba umieć prawidłowo wykonać. Niewłaściwie ustawione nogi czy zbyt gwałtowne ruchy mogą skończyć się wizytą u lekarza. Gimnastyka nie tyle jest zdrowa, co... -
Fitness rządzi!
Data dodania Luty 16, 2008 | Brak komentarzyFitness to dla wielu sposób na życie, nie tylko na to, żeby schudnąć i zachować właściwą kondycję fizyczną. Cudownie jest, jeśli wiąże się to z czerpaniem radości, bo jak wiadomo...
