aby Archiwum
-
Zimowy sport
Data dodania Luty 7, 2007 | Brak komentarzyJeżeli lubisz zimę, to w dużej mierze na pewno dlatego, że wtedy można uprawiać wiele sportów, które o innej porze roku są niemożliwe. Np. jazda na nartach czy na łyżwach... -
Obrona aikido
Data dodania Grudzień 7, 2006 | Brak komentarzyTechniki aikido w większości opierają się na wytrąceniu atakującego z równowagi i dźwigniach na stawy. W zależności od sytuacji, większość technik może być wykonywana jako rzuty (nage-waza) albo kończyć się...








